KANO & ViLLMARK
FRiLUFTSRO-Kano & ViLLMARK er en kanoekspedisjon på Bavvtajohka, en sideelv til Karasjohka. Grunnpilarene til FRiLUFTSRO (FYSiSK-FOKuS-FeLLESSKAP-KREaTIVITET-MESTRiNG) danner grunnlaget for aktivitetene til deltakerne.
Ekspedisjonen inneholder alt en ekspedisjon skal ha der deltakerne tilegner seg friluftslivsferdigheter, sikkerhet og risikovurdering, naturkunnskap, matkunnskap osv. 

Mestringsopplevelsene kommer igjennom handling og man er kontinuerlig i bevegelse/ aktivitet der struktur, oversikt og kontroll på seg selv og utstyr er viktig.

KANO & ViLLMARK er det enkle naturliv, der naturkontakt, tilstedeværelse og tempo følger naturens egen rytme. Ekspedisjonen inneholder alt en ekspedisjon bruker ha der deltakerne tilegner seg friluftslivsferdigheter, naturkunnskap, matkunnskap osv. 

Mestringsopplevelsene kommer igjennom handling og man er kontinuerlig i bevegelse/ aktivitet der struktur, oversikt og kontroll på seg selv og utstyr er viktig.

Bålet og bålsamtale har sine ritualer der fokuset er nåtid og refleksjon om det som er her og nå.

Vi er et fellesskap der alle deltar på lik linje, inklusive ekspedisjonsleder. 

Dagbok skrives og turen vil også filmes til bruk for dokumentasjon for deltakerne.

Kano er et viktig element for mestring og naturopplevelse. Man flyr inn med sjøfly og padler hele veien ut igjen.

"MiNORDPOL"

Støtte fra omgivelsene er viktig, men endring er ikke gjort på 1-2-3. En viktig del av etterarbeidet er at deltakerne ha laget seg en ny "ekspedisjon", som FRiLUFTSRO kaller "MiNORDPOL". Dette er en ekspedisjon deltakerne selv skal gjennomføre. For å få til dette kreves øving og trening og ikke minst valg i hverdagen som gjøres ut ifra deltakernes verdier og mål. Endring skapes gjennom handling og natur og friluftsliv blir viktige arenaer for øving og trening.

Her vil FRiLUFTSRO bidra som mentor i tillegg til støtteapparat/ omgivelser.