FRiLUFTSRO BuSHCRAFT er utendørsterapi/ friluftsterapi hvor man opplever naturen med nye øyne og gjennom kreativitet og litt galskap. Her spikker og lager vi de vi trenger. Skal det spises spikker vi skje og gaffel. Bål tennes selvsagt uten fyrstikker, mat lages på bål eller i steinovn som bygges fra grunnen av. Måltider kan baseres på naturens kjøkken, sankes, plukkes og tilberedes på f.eks. ei skjærefjøl, som vi lager der og da.

Bålet er kjernen for all aktivitet. Mat og drikke lages alltid i en eller annen form. Bålet er trygghet, varme, fellesskap, humør, vennskap, refleksjon og ettertanke

"Jording" er en viktig del av FRiLUFTSRO, det handler om å aktivere det gode nervesystemet i oss, som gjør at vi slapper av mentalt samtidig som vi er aktive.
"Jording" skjer selvsagt med det naturen har å by på:

• Hva med et forfriskende bad under nordlyset eller i en idyllisk bekk en tidlig vårdag? 

• Kanskje en vandretur barbeint i skogen, der en og annen skogsmaur nytes som surt godteri? 

• Hva med å være på fotojakt etter dråper etter et regnskyll eller å fange øyeblikket av uvær?

FRiLUFTSRO lever opp til navnet sitt ved å overhode ikke å være i ro fysisk, men har fokus på å bruke naturen som metode og friluftsliv som terapi til å skape en indre ro.